Ceci est une invitation à prendre du temps pour soi, à travers une papeterie repensée en support pour des séances audio de Sophrologie, un moment de détente, mais pas que…pour recharger une énergie, consolider une capacité, à s’offrir ou à offrir. Vous pouvez la refaire quand vous en ressentez le besoin.

Cette séance d’audio sophro est un espace de calme et de sérénité, où vous allez pouvoir vous reconnecter à vous-même, relâcher les tensions et apaiser votre esprit pour glisser vers le sommeil.