Le mois de juin marque la transition vers l'été, une période propice au relâchement et à l'ouverture à la douceur de vivre. Cet atelier invite à ralentir, relâcher les tensions et se reconnecter au plaisir du moment présent. Apprendre à se créer une parenthèse dans le quotidien mouvementé.

Audrey anime un atelier par mois de cycle introspectif & créatif. Ces ateliers vous invitent à un voyage pour vous recentrer, entre introspection & créativité, en créant de vos mains, pour clarifier vos envies, vos rêves et vos objectifs dans une atmosphère bienveillante.

Aucune aptitude artistique n’est nécessaire. Tout le matériel est fourni sur place. Boisson infusée à disposition.

En Juin est proposé une exploration créative à travers la visualisation, l’écriture et le dessin intuitif pour créer votre bulle de détente et pouvoir y revenir quand vous en ressentez le besoin, afin de vous apaiser.

Programme:
- Visualisation guidée (sophrologie) afin d'apaiser l'esprit tout en laissant émerger les inspirations et envies
- Exploration par la méthode du journal créatif, mêlant découpage, collage, matières et couleurs,…

Audrey animatrice d’atelier et sophrologue, vous accueille dans le joli espace de la Maison Iokko, et propose un cadre bienveillant et créatif, pour un moment à soi à vivre en solo ou accompagné.e avec la personne de votre choix.

Rendez-vous le mardi 17 juin à 19h, pour 1h30 d’atelier collectif à la Maison Iokko 48 rue Sedaine à Paris 11

Prochain atelier : RDV en septembre 2025 !